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电饭煲粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:02:50  阅读:9205+ 来源:本站原创 作者:余文乐

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

馒头3个五花肉1.5斤
少许酱油适量
蚝油少许 蒸肉粉半包
少许相克食物香菜1根相克食物

电饭煲粉蒸肉的做法

  • 1.将上好的五花肉切大片放酱油、盐、糖、蚝油腌制

  • 2.将馒头切片放在盘底

  • 3.往腌制的肉里放适量的蒸肉粉拌匀要保证每块肉都拌上了蒸肉米粉

  • 4.在把肉一片片铺在馒头片上

  • 5.跟平时煮饭一样把米洗好在电饭煲里放一个三角架把刚才弄好的肉放进来按精煮键等饭煮好了肉也蒸好了

  • 6.把肉端出来上面洒上香菜香喷喷的粉蒸肉就做好啦

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