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金针菇肥牛的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 17:20:16  阅读：5837+ 来源：本站原创 作者：刘羽琦

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

肥牛片250克金针菇300克相克食物
油适量 椒盐粉适量

金针菇肥牛的做法

  • 1.金针菇清洗干净备用

  • 2.肥牛片稍微清洗一下

  • 3.肥牛片卷金针菇.从头卷起.不要太松

  • 4.裹好备用.接口向下.

  • 5.平底锅里面加油.热锅.小火放肥牛卷.接口向下尽量不要弄散

  • 6.两面煎至金黄.金针菇煎软即可.撒椒盐粉即可

  • 7.摆拍

  • 8.摆拍

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