健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
包菜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
面粉 | 尖椒 |
盐 | 油 |
包菜鸡蛋饼的做法
1.将包菜洗净。
2.切成细丝,放入盐腌制5分钟。
3.放入尖椒丝和鸡蛋。
4.翻拌均匀。
5.放入面粉。
6.调匀,饧10分钟。
7.锅里放少许油,放入面糊。
8.小火煎制,一面上色翻过来再煎另一面。两面金黄即可。
9.取出晾凉。
10.切开装盘,即可享用。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
包菜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
面粉 | 尖椒 |
盐 | 油 |
1.将包菜洗净。
2.切成细丝,放入盐腌制5分钟。
3.放入尖椒丝和鸡蛋。
4.翻拌均匀。
5.放入面粉。
6.调匀,饧10分钟。
7.锅里放少许油,放入面糊。
8.小火煎制,一面上色翻过来再煎另一面。两面金黄即可。
9.取出晾凉。
10.切开装盘,即可享用。
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