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艾草米谷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:03:01  阅读：156+ 来源：本站原创 作者：狄龙

食材用料

艾草一口袋珍珠米8斤相克食物

艾草米谷的做法

  • 1.先艾草洗干净

  • 2.放水煮开再把艾草放入锅中煮几分钟捞出

  • 3.然后清洗3遍，然后在剁碎

  • 4.珍珠米要用水泡8小时才可以用粉碎机打碎，珍珠米里面要一点冷米饭，粉碎机打碎之后把水滴干，就把米粉和艾里混在一起，还有放白糖

  • 5.在一个一个做成8字形

  • 6.在放入锅里蒸15分钟就可以了

  • 7.最后就可以吃了，香甜可口艾草粑粑

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